Karate klub Hypo

ZVEZA ŠPORTNIH DRUŠTEV SEVNICA v sodelovanju z ZDRAVSTVENIM DOMOM SEVNICA v PETEK 25.6.2010 s pričetkom ob 9.00 uri organizira GIBANJE ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE V SEVNICI. 

PROGRAM:

ČAS IN KRAJ
»Gibanje za zdravo življenje v Sevnici« se izvede v petek dne 25.6.2010 ob 09. uri na nasipu ob HE Boštanj.  Start je na začetku nasipa ob levem bregu reke Save. Pot poteka v smeri idejne zasnove RC Pristan na Orehovem. Izvajalci se zberejo ob 08.30 na mestu starta.

IZVAJALCI:
Predstavniki ZŠD Sevnica
Osebje ZD Sevnica

IZVEDBA

PETEK, 25.6.2010 Ob 09. uri;

A) COOPERJEV TEST  -  Ugotavljanje  telesne  sposobnosti
Kategorija  telesnih sposobnosti - čas teka na progi 2400 m

B) HOJA
Rezultate testa pridobimo z  računalniškim programom. Pri izračunu vrednosti se bo upoštevala
•Starost udeleženca
•Telesna višina
•Telesna teža
•Srčni utrip ob prihodu na cilj
•Čas hitre hoje izmerjen po 2 km ob prihodu na cilj

C) OSNOVE NORDIJSKE HOJE
Izvede se v primeru interesa udeležencev

Vidimo se v petek 25.6.2010 ob 9:00 uri pri HE OREHOVO!

Zaželjeno je, da pridete v športni opremi, za vse ostalo pa bo poskrbljeno s strani ZŠD Sevnica in ZD Sevnica!