Karate klub Hypo, Sevnica

Splošno o karateju

slika10
KARATE-DO ali STEZA PRAZNE ROKE

Je goloroka veščina samoobrambe, ki je v šestdesetih letih 20. stoletja doživela veliko transformacijo, ko se je iz večstoletne tradicije in sodobnega znanstvenega razkritja izoblikovala v moderno borilno veščino, ki jo lahko opazujemo kot šport, samoobrambo ali kot umetnost.

KATA
slika11

KATE so sistematično povezane serije defenzivnih in ofenzivnih borbenih tehnik zoper enega ali več imaginarnih (namišljenih) nasprotnikov. Gibi v katah se delijo na osnovne in povezujoče. V katah so udarci, bloki in položaji povezani na predpisan način in po vnaprej določenem vrstnem redu. Karateisti se učijo kat iz treh osnovnih razlogov. Prvič, ker vadba kat razvija telesne avtomatizme, drugič kot pogoj za pridobivanje nazivov pri karateju in tretjič v tekmovalne namene.

KUMITE - borba

slika15

KUMITE je izraz za uporabo ofenzivnih in defenzivnih tehnik karateja v prosti borbi in vezanem sparingu. Tekmovanje v borbah poteka v dveh oblikah, v nekontaktni in kontaktni.

Nekontaktni karate – glavni poudarek sloni na samokontroli in samoobvladovanju. Tekmovalca prikažeta avtomatizacijo tehnik, timing oziroma pravočasnost uporabe tehnike ter razumevanje taktike in ritma borbe. Čeprav gre za ne kontaktno obliko, so udarci v telo dokaj močni, medtem ko morajo biti v glavo izvedeni s popolno kontrolo. Če tekmovalec poškoduje nasprotnika, je za to kaznovan z opominom ali z diskvalifikacijo. Tekmovalni sistem vključuje vse starostne skupine obeh spolov, različnih težnostnih kategorij ter posamezno in ekipno konkurenco. Borbe se odvijajo na »tatamiju« ali ravnem oblazinjenem borišču kvadratne oblike velikosti 8 x 8 m.

Tradicionalni karate temelji na umetnosti samoobrambe, ki ima več tisoč letno tradicijo. Skozi karate tehniko v obliki KATE, BORBE, JOGE, MEDITACIJE in DIHANJA razvijate svoje psihofizične sposobnosti. Karate v obliki veščine nosi tudi globoke duhovne vrednote. Predstavlja tudi zelo zdravo, zanimivo in koristno rekreacijo. Vključitev v športno tekmovalne programe pa še posebej motivirajo ljudi.

slika17

KARATE sodi po razširjenosti med štiri najbolj priljubljene športe na svetu. S tem opravlja pomembno poslanstvo, saj povezuje ljudi različnih ras, starosti, spola, veroizpovedi, značajskih lastnosti in individualnih prepričanj – v veliko družino kimono športa. Nedvomno drži podatek, da jeod vseh borilnih športov, kolikor jih obstaja na svetu (Karate, Judo, Taekwondo, Fullcontact, Boks, Kickboxing, Aikido, Savate, Sumo, Kendo,Kung fu, Ju-jitsu, Nanbudo, Samba, …) ravno KARATE najpopularnejši, najštevilčnejši in najplemenitejši. Vadba sodobnega športnega karateja v tekmovalnem smislu predstavlja velik športni napor. Za vrhunske rezultate pa je potrebno veliko vztrajnosti, volje in odrekanja, saj vrhunski šport terja vrhunske napore, ki so jim kos le redki posamezniki.

Ob tekmovalni naravnanosti je v karateju poglavitnega pomena samokontrola oziroma samodisciplina, ki terja za premagovanje zunanjihnasprotnikov še dodatne napore, saj je najtežje premagati notranjega nasprotnika – strah in ego. To je boj, ki traja vse življenje in se mu nihčene more izogniti. Z vadbo karateja postane ta boj izrazit in neusmiljen, zato nas tudi hitreje pripelje do cilja – notranjega miru in zadovoljstva. To pa sta vrednoti, ki ju ne odtehta noben denar, prestiž ali posvetna dobrina.